RSS Aktuelles rund ums Wandern

  • Richtig Tapezieren: Ganz einfach mit Anleitung | Tipps und Tricks 6. Januar 2022
    Tapezieren ist gar nicht so schwer. Achten Sie aber darauf, diese zehn Fehler beim Tapezieren zu vermeiden. Dann bekommen Sie Ihre Tapeten ohne Schwierigkeiten an die Wand. Was brauchen Sie? Damit die Wandgestaltung mit Tapeten nicht zur nervigen Qual wird, sollten Sie sich vor Beginn der Arbeiten m
  • Fastenreisen: So werden Sie lästige Corona-Kilos wieder los 4. Januar 2022
    Viele jammern über den angefutterten Hüftspeck. Aber es gibt Abhilfe, sogar in Form von Reisen: Veranstalter wie Hotels machen ihren Kunden das Fasten jetzt so abwechslungsreich und angenehm wie möglich. Kein Scherz: Neben der Corona- gibt es auch die Adipositas- Pandemie, zusätzlich "befeuert von C
  • 30 Minuten am Tag reichen aus: So einfach verbessern Sie Ihre Gesundheit 27. Dezember 2021
    Es stärkt das Immunsystem, regt den Geist an und hält rundum fit: Wandern. Dabei reichen bereits 30 Minuten zügiges Gehen am Tag aus. Wandern ist nicht nur ein Naturerlebnis. Es hält auch rundum fit. Das sanfte Ausdauertraining kräftigt den gesamten Körper, besonders aber das Herz-Kreislauf-System s
  • Drohnen im Vergleich: Die besten Quadrocopter für Einsteiger von DJI und Holy Stone 11. Dezember 2021
    Drohnen sind ideal für beeindruckende Luftaufnahmen. Kleine Modelle passen schon in die Jackentasche. Wir zeigen, worauf Sie beim Kauf einer Drohne achten müssen, unter welchen Voraussetzungen Sie in Deutschland überhaupt damit fliegen dürfen und welche die besten Drohnen für Einsteiger sind. Die kl
  • Diese Sportarten sind besonders knieschonend 28. November 2021
    Bewegung und Kräftigung sind die wichtigsten Maßnahmen, um bei Kniearthrose weiterem Gelenkverschleiß entgegenzuwirken. Allerdings tut nicht jede Sportart den geschwächten Gelenken gut. Manche Bewegungsabläufe können zusätzlichen Schaden im Knie verursachen. Wie der richtige Sport Beschwerden bei Kn
  • Stressabbau durch Bewegung: Weitwandern hält gesund 22. November 2021
    Rucksack auf und raus in die Natur. Weitwandern, also Wandern über mehrere Tage bis Wochen hinweg, wird immer beliebter. Immer mehr Menschen entdecken die wohltuende Wirkung auf Körper und Seele. Im Moment sein, entschleunigen und die Natur genießen: Das fördert Erholung und Stressabbau. Die Bewegun
  • Fitness: Diese Art des Gehens trainiert unbemerkt den ganzen Körper 16. November 2021
    Nebenbei alle großen Muskeln trainieren: Das ist mit einer bestimmten Art des Spazierens möglich. Dabei spielt die Dauer der Bewegung eine Rolle – und der Untergrund. Wandern ist gesund – selbst wenn es nur jeden Tag ein kurzes Stück ist. Diese Art des zügigen Gehens über unebenen Untergrund hat auc
  • Trend Weitwandern: Acht traumhafte Wandertouren in den Bergen 30. Oktober 2021
    Beim Weitwandern lässt man den Alltag hinter sich. Acht Tipps für mehrtägigen Wanderspaß – vom oberbayerischen Pfaffenwinkel bis zum Grödnertal in Südtirol. Weitwandern liegt im Trend. Immer mehr Wanderfreunde beantworten die Frage "Darf's ein bisschen mehr sein?" mit einem klaren "Ja!". Wer einmal
  • Kuh-Knigge für Wanderungen auf der Alm: Kühen nicht in die Augen schauen 28. Oktober 2021
    Nach blutigen Zwischenfällen zwischen Mensch und Tier auf den Almen gibt es in Tirol inzwischen einen Benimm-Guide für Wanderer. Was ist bei Wanderungen zu beachten? Sie sehen so gemütlich aus: Kühe auf der Alm. Doch die friedlichen Vegetarier können sich blitzschnell in schnaubende Angreifer verwan
  • Die besten Stirnlampen: praktische Modelle für gute Sicht im dunklen Herbst 25. Oktober 2021
    Stirnlampen sind die perfekten Problemlöser für alle Situationen, in denen herkömmliche Lichtquellen versagen. So müssen Sie auch im Herbst nicht auf Sport oder andere Outdoor-Aktivitäten im Freien verzichten. Wir zeigen Ihnen empfehlenswerte Stirnlampen, mit denen Sie bei Dunkelheit sicher unterweg

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